1. زائرات و جميلات منتدى الجمال المغربي : نرجو منكن المساهمة في الرقي بالمنتدى واغنائه بالمواضيع الهادفة ، ونسأل الله ان يجعل مساهماتكن في ميزان حسناتكم ، لاي استفسار أو اقتراح تواصلن معنا من خلال قسم الشكاوي والملاحظات لاخذها بعين الاعتبار في التحديثات القادمة ، شكرا لكن على حسن تعاونكن.
    إستبعاد الملاحظة

علاج النحافة بالأعشاب الطبيعية للحفاظ على رشاقتك

الموضوع في 'نصائح للتخسيس و زيادة الوزن' بواسطة الجمال المغربي, بتاريخ ‏11 أكتوبر 2017.

  1. الجمال المغربي

    الجمال المغربي United States مشرفة الجمال المغربي طاقم الإدارة

    إنضم إلينا في:
    ‏18 يناير 2017
    المشاركات:
    39
    الإعجابات المتلقاة:
    5
    نقاط الجائزة:
    8
    الجنس:
    أنثى
    [​IMG]
    علاج النحافة الزائدة هل تعانين من تلك المشكلة وتعانين نقص شديد في وزنك عن المعدل الطبيعي؟ فحتمًا أنتي تعانين من النحافة والتي يعاني منها الكثير من الناس وخاصة الفتيات في سن المراهقة، من أهم الأسباب التي تؤدي إلى النحافة إتباع العادات الغذائية الغير صحيحة والتي ينقصها الكثير من العوامل الغذائية التي يحتجاها الجسم باستمرار ونسب محددة مثل الأملاح، الفيتامينات، والبروتينات؛ وقد تكون العوامل الوراثية هي السبب وراء ذلك.
    يجب عليكِ عند بداية ملاحظة اختلال في وزن الجسم وبداية فقدانه البدء في اختيار علاج النحافة المناسب لحالتك دون تردد حتى لا تزداد الحالة سوءًا فالكثير من الناس يفقدون ثقتهم في أنفسهم بسبب تغيير شكلهم.
    فقط في الجمال المغربي ستجدي دليلك في علاج النحافة بالأعشاب الطبيعية دون إتباع أنظمة غذائية مرهقة فقط تابعينا:

    أهم الأعشاب المستخدمة في علاج النحافة
    · عشبة الكزبرة: من أهم الأعشاب المستخدمة في علاج النحافة لما تحتويه على كمية كبيرة من الحديد الذي يساعد الجسم على إنتاج كرات الدم الحمراء؛ فقط تناولِ معلقة كبيرة من الكزبرة المطحونة بعد كل وجبة واستخدامها على السلطات وستلاحظين النتيجة في غضون أيام.
    · الحلبة: الأشهر في علاج النحافة وزيادة الوزن بشكل ملحوظ حيث إضافة 3 جرام من الحلبة المطحونة إلى كوب من الماء المغلي ثم إعادته على النار لمدة دقيقة مرة أخرى ويصفي، ثم قومي بتحلية المشروب بعسل النحل ويتم شربه 3 مرات في اليوم للحصول على أفضل النتائج.
    · عشبة البابونج: يكثر استخدام البابونج في تهدئة الجسم ولكن نجهل دوره في علاج النحافة، فشرب كوب من البابونج يوميًا يساعد على فتح شهية الجسم وزيادة الوزن بصورة ملحوظة في فترة قصيرة.

    · العرقسوس: يخفف ويساعد على التخلص من اضطرابات الجهاز الهضمي التي تؤدي إلى قلة الشهية فهو يعد من المكملات الغذائية التي تساعد على تقوية الجهاز المناعي لجسم الإنسان ويفتح الشهية.

    · الزنجبيل: سلاح ذو حديد فكما يساعد على التخلص من الوزن الزائد هو أيضًا يدخل في علاج النحافة بصورة كبيرة، فإضافته إلى الطعام يحسن من نكهته ويساعد على تنظيم حركة الأمعاء والتخلص من اضطرابات المعدة وعسر الهضم كما يحتوي على عناصر فاتحة للشهية.

    · جذور الطرخشقون: يجهلها كثير من الناس ولكن لها دور كبير في علاج النحافة و تتميز بقدرتها الخارقة على تقوية الجسم بشكل عام فهي تساعد على فتح الشهية لما تحتويه على كثير من المعادن والفيتامينات كما تعتبر مضاد قوى للأكسدة في الجسم.
     
    آخر تعديل: ‏11 أكتوبر 2017

مشاركة هذه الصفحة